美容皮膚科医マキの美人肌入門☆

10年間で、4万人以上の患者様のレーザー治療、アンチエイジング治療を担当させて頂きました。 しみ・しわ・たるみ・にきび治療が得意です^^

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一週間で3キロ痩せる方法☆

   

来週からのハワイ旅行を控え、
恒例の一週間ダイエットを開始しましたにひひ
今回の目標はマイナス3キロビックリマーク
スタッフに今年もやるんですね~なんて笑われつつも
3日で約2キロ減となかなか順調ですアップ
具体的なダイエット法はというと、
いつもの肉食の食生活を、野菜中心にきりかえ、
一食はシーラボから出ている置き換えのダイエット食品の美禅食に置き換えます音譜
そして、クリニック処方のダイエットピル、
基礎代謝を上げるアーマスと
特にお腹周りをすっきさせる防風通聖散を飲んでラブラブ
ダイエット注射のアルファリポ酸でさらに代謝アップさせますアップ
あとマイナス1キロ減、頑張りますチョキ
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