美容皮膚科医マキの美人肌入門☆

10年間で、4万人以上の患者様のレーザー治療、アンチエイジング治療を担当させて頂きました。 しみ・しわ・たるみ・にきび治療が得意です^^

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ボジョレヌーボーにダイエット効果?!

      2015/10/26

今日はボジョレヌーボーの解禁日ですね赤ワイン

私もですが、毎年楽しみにしている方も多いのではないでしょうかWハート

ちょうど、赤ワインに含まれるレスベラトロール

代謝アップの作用があるとことが最近の論文で発表されたという

記事を見つけたのでご紹介ニコ

ヘルスデージャパンより記事はこちら

記事によると、

《赤ワインの皮などに含まれる成分「レスベラトロール」を肥満しているが健常な男性11例を対象に、

1日150mgを30日間連続摂取させた。
その結果、

代謝率の低下や肝脂肪の減少、血圧降下、血糖値減少などの改善をもたらすことが確認され、

筋肉においては脂肪を燃焼させるような細胞レベルでの変化が認められた。》

とのこと。

ただ、レスベラトロール1日150 mg摂取は、

赤ワインに換算すると1日2ガロン(約7.6リットル)を飲む量になる。

とのことなので、さすがにサプリで飲んだ方がよさそうですね汗

レスベラトロールは私が所属している抗加齢医学会でも

強い抗酸化作用により注目されている成分です。

私もレスベラトロールのサプリを飲み始めようかなと思いますおんぷ

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